建工学院开展“情感流动,心灵共鸣”心理健康讲座
发布者:杨冰君 来源:建筑工程学院 时间:2023-11-07 点击数:151
为了帮助同学们更好地理解和管理自己的情绪,找到心灵的平衡,近日,建工学院邀请了南浔区心理健康协会的吴欣萍老师为同学们带来一场题为“情感流动,心灵共鸣——探讨学生在人际关系中的情感发展”的心理健康主题讲座。来自全校八个学院的四百余名学生参加了本次讲座。
吴欣萍从大学生的情绪特点、情感发展的影响因素、情绪ABC理论等多个角度,结合同学们学习生活中可能遇到的人际交往困扰,用通俗易懂的语言,丰富多彩的例子,帮助同学们掌握情绪管理的方法。讲座过程中,吴欣萍以提问互动的方式,让同学们都积极参与其中,使同学对情感的发展有更深的了解。
建工学院一直高度重视学生心理健康工作,此次心理健康教育主题讲座有助于帮助同学们清晰地认识情绪,管理情绪,以期在面对压力和挑战时能够从容应对,保持良好的心理健康状态。今后,学院将按照学校心理中心要求和学院党委工作安排,持续优化心理健康教育工作机制,着力提升心理服务能力、壮大朋辈帮扶队伍、拓宽活动领域,努力打造心理育人特色品牌。